FIT ŠKOLA - jógový den

FIT škola je pohybový program určený žákům základních škol. Je zaměřen na zdravý životní styl, především v oblasti pohybu. Lektoři školy seznamují žáky zábavnou formou, jak si protáhnout tělo. Cílem hodiny je ukázat dětem důležitost pohybu - správné držení těla, protažení svalů, uvolnění, správné dýchání a zklidnění. Jak to našim čtvrťákům a páťákům šlo, můžete vidět ve fotogalerii.